Kurs, kompetanse og
faglig påfyll

For at dere skal få mest mulig ut av tiden og ressursene deres, tilbyr vi de beste og mest relevante kursene innen kommunikasjon. Våre kurs gir dere ny kompetanse, mer målrettet kommunikasjon og bedre samarbeid på tvers. Vi skreddersyr opplegg som passer deres behov og sikrer størst mulig læringsutbytte og resultater for deltakerne.

Presentasjonsteknikk

Vil du bli tryggere, tydeligere og mer overbevisende når du presenterer? Bohr kommunikasjon tilbyr profesjonelle kurs i presentasjonsteknikk som gir deg konkrete verktøy, praktisk trening og personlig tilbakemelding. Enten du holder foredrag, pitcher en idé, leder møter eller underviser. Vi hjelper deg å formidle med større gjennomslagskraft.

Dette kurset er like relevant for deg som ønsker å bli bedre på å formidle ditt fagområde på jobb, som for deg som skal stå på en scene. Kurset består av teori og mye øvelse og praktisk arbeid.

Jeg vil vite mer

Medie- og budskapstrening

Her får du innføring og praktisk trening i å fremstå som en tydelig ambassadør og talsperson, enten det er på en scene eller i Dagsnytt 18. Vi gir grunnleggende introduksjon til hvordan mediene fungerer, og hva som skal til for å lykkes. Med realistiske oppgaver, tilpasset din virksomhet og din rolle, jobber vi praktisk og konkret med løpende tilbakemeldinger for at du skal bli trygg, tydelig og treffsikker.

Jeg vil vite mer

Krasjkurs i kommunikasjon

For å lykkes med intern- og eksternkommunikasjon, må man være bevisst på verdien av god kommunikasjon og sin rolle som ambassadør for virksomheten.

Målet med kurset er å gjøre deltakerne gode på å kommunisere tydelig, enkelt og i tråd med strategien. Gjennom enkle, men bevisstgjørende øvelser gir vi både innføring og praktisk trening i grunnleggende kommunikasjonsprinsipper. Erfaringer fra tidligere kursdeltagere er at de blir mer oppmerksomme på hvordan og hvorfor kommunikasjon også er relevant for dem i deres arbeid - og at de synes det er gøy!

Jeg vil vite mer

Tilbakemeldinger som funker

Å være god på å gi tilbakemeldinger er utviklende – både for deg og dine kolleger. Det bidrar til et bedre arbeidsmiljø og gjør det enklere å jobbe sammen mot felles mål. På dette kurset blir ledere og medarbeidere gode til å bygge, gi og få tilbakemeldinger.

I det moderne arbeidslivet er tilbakemeldinger det viktigste verktøyet vi har, men de aller færreste bruker det bevisst som et verktøy. Her lærer du hvordan tilbakemeldinger kan brukes for å utvikle gode ferdigheter, og hvordan man kan snakke om ubehagelige ting på en trygg og god måte. Vi trekker blant annet på psykologisk forskning, arbeidslivsforskning, teori om hurtig ferdighetsutvikling og retorisk didaktikk.

Jeg vil vite mer

Erfaringsutveksling og faglig påfyll er nødvendig for å bli en bedre kommunikasjonsrådgiver. Hvert halvår arrangerer Bohr et lukket rådgiverprogram for kommunikasjonsrådgivere og -ledere. Vi henter inn eksterne fagspisser innen kommunikasjon, men bruker også mye tid på refleksjon, erfaringsdeling og å drøfte aktuelle problemstillinger i gruppen. Hver deltaker får individuell oppfølging i forkant, underveis og etter programmet.

Utviklingsprogram for kommunikasjonsrådgivere

Jeg vil vite mer

"For meg finnes det et før og et etter Bohr. Jeg har fått en selvtillit og trygghet når jeg presenterer, som jeg ikke ante bodde i meg. Jeg anbefaler alle å ta imot kurs og veiledning fra disse."
«Gjennom samarbeidet la vi raskt merke til at Bohr hadde lang formidlings- og rådgivererfaring, noe som bidro til å trygge deltagerne og sikre stødige presentasjoner. De er entusiastisk til faget, og engasjert i deltakernes oppdrag og mål om å lykkes."
"Det var vanvittig inspirerende å se hvordan deltagerne våre gikk fra kursene med helt nye ferdigheter og stor tro på og engasjement rundt egen formidling. Det skyldes mest av alt kursholderne som alltid sikret trygghet i gruppa, jobbet presist og grundig med tilbakemeldinger og levde seg inn i hver enkelt deltagers situasjon."

Kommende kurs

Utviklingsprogram for kommunikasjonsrådgivere

Nytt nettverk, høst 2025
Rådgiverprogrammet er en lukket faglig nettverksgruppe. Nettverket har åtte til ti deltagere, inspirerende innledere og trygg veiledning fra kursholdere som gir verdifull faglig påfyll.

Ta kontakt
Medietrening

TBD
Hvordan ta en solid posisjon i mediene, og bli en trygg og tydelig avsender?
På dette kurset jobber vi med medieplanlegging, hvordan du kan ta en posisjon og fylle rollen som talsperson.

Les mer og påmelding
Kurs og trening i krisekommunikasjon

TBD 2025
På dette kurset tar vi utgangspunkt i typiske kriser, og hvordan disse håndteres. Vi kombinerer erfaringer og eksempler fra virkeligheten, med kriseteori og mye praktisk øvelse.

Les mer og påmelding

Kursholdere

Arne Andreas Opheim

er en erfaren kursholder i presentasjonsteknikk, retorikk og kommunikasjon. Han har jobbet med ledere og fagfolk i mange bransjer, og er kjent for sin evne til å gi presise og nyttige tilbakemeldinger. Arne kombinerer retorisk tyngde, nyeste kommunikasjonsforskning og pedagogisk innsikt for å gjøre kursene praktiske, engasjerende og effektive.
Maren Bækkelund Ellingsen

har holdt kommunikasjonskurs for små og store virksomheter gjennom de siste tjue årene. Hun brenner for at hele organisasjonen skal se verdien av effektiv og målrettet kommunikasjon. Maren jobber svært deltagende, vektlegger psykologisk trygghet og mye praksis. Maren foreleser også på Handelshøyskolen BI og Høyskolen Kristiania.
Tiril Viktoria Haarsaker

har spisskompetanse på posisjonering. Hun vet hvordan du kan jobbe strategisk med eksternkommunikasjon for å bygge en tydelig posisjon enten som leder, eller som virksomhet. Med sin bakgrunn som journalist vet hun hvordan du står i mediestorm, hvordan du skriver godt og hvordan man trygger talspersoner i møte med media.